내면을 들여다보면

 가만히 앉아서 내면을 들여다보면, 우리는 마음이 

불안하고 산란하다는 것을 알게 된다. 그것을 잠재우려 

애쓰면 더욱 산란해질 뿐이다.하지만 시간이 흐르면 

마음 속 불안의 파도는 점차 잦아들고, 그러다 보면 미묘한 

무언가를 감지할 수 있는 여백이 생겨난다. 바로 이때, 

우리는 주관이 깨어나기 시작하고 세상을 좀더 명료하게 

바라보며 현재에 보다 충실하게 된다.